Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 44,44g | Carbh: 233,45g.
Desayuno: Чай, Помидоры, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Almuerzo: Горячие Роллы, Роллы, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Cena: Восход Хлеб, Белебеевский Сыр Купеческий, Первый Вкус Сметана 15%, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Вода, Виноград, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Несквик Конфета, Vici Крабовые Палочки, Чай, Яблоко, Яблоко. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|