Diario de JullyMiller, 21 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2015:
311 kcal Grasa: 17,33g | Prot: 9,61g | Carbh: 29,97g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Велком Грудинка Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
1567 kcal Ejercicio: ОФП - 42 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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