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Commitment to gym and diet in progress, 'eat less work out more theory'
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 52,30g | Carbh: 214,38g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple, Tesco Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Almuerzo: Cheese Pizza. Cena: Tesco Fresh Cream Bramley Apple Turnover, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Danish White Bread. Pasa Bocas / Otros: Toasted White Bread, McVitie's Hobnobs, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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