Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 86,60g | Prot: 130,77g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: Banana Prata, Café (em Pó Instantâneo), Tirol Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Goji Berry. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Macarrão Cremoso com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Castanhas de Caju, Goji Berry, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Apesar do dia do lixo hoje, a balança não subiu..... #ainda hehehehhe
20 nov. 15 por el miembro: Gracyzl
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Veremos amanhã, porque sigo comendo...
APAVORADA COMIGO MESMA... :o
20 nov. 15 por el miembro: Gracyzl
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Peso Histórico de Gracyzl
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