Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 48,76g | Carbh: 285,13g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Beer, Mature Cheddar Cheese & Spring Onion Wheat Snacks, Reduced Fat Houmous, Fruit Cake. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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