Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 34,97g | Carbh: 277,50g.
Desayuno: Aldi Krustenbrot, Honig, Butter. Almuerzo: Aldi Krustenbrot, Géramont Feine Scheiben, Butter. Cena: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Mucci Dino's Fruzilla, Katjes Katzenpfötchen, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Zimtos, Kinder Riegel (21g). más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Voleibol - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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