Diario de Papi 2015, 20 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
169,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 49,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2015:
2595 kcal Grasa: 79,74g | Prot: 62,12g | Carbh: 406,82g.   Desayuno: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Frosted Flakes, Zott Sahne Joghurt Heidelbeer Panna Cotta. Almuerzo: Laugenbrezeln, Deluxe - Lidl Verrine Dessert au Chocolat, Vitakrone Ungarischer Wurstsalat mit Paprika, Aldi Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
4148 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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