Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 52,65g | Carbh: 191,88g.
Desayuno: Thee, Melkan Magere Melk, Quaker Cruesli Crispy Caramel. Almuerzo: Melkan Magere Melk, Koffie, De Ruijter Hagelslag, AH Komkommer, Drents Meergranen. Cena: Yil'driz Knoflooksaus, C1000 Mosterd-Honing Saus, Radijs, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Iglo Fish Cuisine Bretagne, CêlaVita Mini Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Crystal Clear Sparkling Lemon, Koffie, Thee, Euro Shopper Suikerwafel, Markant Cashewnoten Ongezouten, Koffie. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Zumba - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melethin
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