Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 53,66g | Carbh: 62,60g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Almuerzo: Ernte Krone Buttergemüse, Ocean Trader Pangasiusfilets. Cena: Balance Geflügel-Bierschinken mit Joghurt, Gekochtes Ei, Edeka Traubenkernbrot, Meggle Joghurtbutter. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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