Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 171,77g | Prot: 129,85g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Rinderfilet, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Ja! Saure Sahne. Cena: Edeka Bayrischer Leberkäse, Ei, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Banane, REWE Mandeln Gemahlen, Ei, Chiquita Banane, Butter. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|