Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 94,16g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Белый Хлеб, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de вика9055
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