Diario de hanniie, 22 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2011:
2304 kcal Grasa: 122,40g | Prot: 105,85g | Carbh: 184,53g.   Desayuno: Instant Coffee, skim milk, raw sugar, Slim Right Shake Chocolate. Almuerzo: skim milk, raw sugar, instant coffee. Cena: cheese, Corn Chips, sour cream, Mince Beef. Pasa Bocas / Otros: instant coffee, raw sugar, skim milk, Water Crakers, margarine, vegemite, Rice & Corn thins, Prista Biscuit. más...
2705 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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