Diario de domez_etec, 19 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:

897 kcal

Grasa: 38,22g | Prot: 19,05g | Carbh: 117,58g. Desayuno: Käsebrot. Almuerzo: Ritter Sport Alpenmilch, Käsebrot. más...

3082 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo - 7 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de domez_etec