Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 90,56g | Carbh: 282,94g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. Almuerzo: Vin de Table Rouge, Mandarine, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Riz Blanc, Auchan Marrons Entiers. Cena: Babybel Mini Babybel, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Baguette, Mélange de Fruits Secs, Mandarine, Miel, LU Kango, Chou-Fleur, Yoplait Crème Fleurette 20%. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpbourgeon
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