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Geburtstag s runde
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 39,17g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Marmeladen und Eingemachtes. Almuerzo: Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Brunch Paprika Peperoni (20g). Cena: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Meggle Joghurtbutter, Edeka Traubenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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