Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 98,18g | Carbh: 211,64g.
Desayuno: Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. Almuerzo: Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Croissant. Cena: Egle Braune Soße, Kühne Rotkohl der Schnelle, Nudeln (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Jacobs Cappuccino Specials Milka, Twix Twix Minis, Nutella Nutella, Aldi Milch Jumbo. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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