Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 89,66g | Carbh: 246,03g.
Almuerzo: Fuji Apples, Bananas , Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Cena: Brown and Wild Rice, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas , Presidents Choice Extra Dark, Gala Apples, Soft Fruit and Nut Squares , Almonds. más...
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5073 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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