Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 94,79g | Prot: 74,80g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Spaghetti. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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