Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 73,97g | Carbh: 99,10g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Plum Sauce, Curry Puff, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Rangoon, Vegetable Spring Roll, Cherry Tomatoes, 365 Basil Pesto, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork. Cena: Beet Greens, Chinese Cabbage, Blueberries, Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cherry Tomatoes, Almonds, Walnuts, Publix Crumbled Blue Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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