Diario de Ilkabbat, 18 nov. 15

Mais um pouquinho e o peso vai baixando... Feliz!!!😊
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2015:
1640 kcal Grasa: 112,39g | Prot: 115,49g | Carbh: 50,12g.   Desayuno: Nesfit Leite, Nestlé Nesfit Leite de Aveia. Almuerzo: Molho de Tomate, Alface Americana, Batata Doce, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Mini-Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Chuchu. Cena: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Heinz Maionese, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Dukan. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkabbat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.