Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 86,89g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Maelkebotte, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaviar, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Harvest Basket Kartoffelpüree, Hähnchenleber. Cena: Milram Paprika Quark, Berschneider Graved Lachsfleisch, Aldi Maelkebotte, Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei und Paprika, Kaviar, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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