Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 112,15g | Carbh: 138,14g.
Almuerzo: Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Eisbergsalat, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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