Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 146,53g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Мистраль Гречневые Хлопья, На здоровье Молоко 0,5%, Сырники, Мёд, Сыр Российский. Almuerzo: Сырники, Чечевица Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: На здоровье Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Heinz Соус Барбекю, Морковь, Сельдерей, Грейпфрут, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataha13
|