Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 121,53g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Apfel, Bananen, Orangen, Birnen, Natreen Apfel Mild, Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gutes Land Butterkäse. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Cena: Parmesan (Hart), Golden Seafood Lachsfilet Natur, Golden Seafood Alaska Seelachsfilet, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Butter. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de knallalbert
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