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Après trois jours sur la côte ouest je n'ai pas pris un gramme je suis trop fière !!
J'ai même perdu un centimètre de tour de taille c'est trop bien !!! 💖
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 69,94g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Almuerzo: Pomelo, Blanc de Poulet, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Aubergine. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Jambon de Dinde, Pomelo, Pomme de Terre, Carottes, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
17 nov. 15 por el miembro: calimijo
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17 nov. 15 por el miembro: Chloé Janciar
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C'est super Chloé! la perte de poids, c'est surtout dans les petites choses qu'on se sent fier de soi :)
17 nov. 15 por el miembro: MathieuPelletier
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Oui j'essaye de trouver une réussite par jour ^^
17 nov. 15 por el miembro: Chloé Janciar
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Toujours positive chloe, ça fait du bien : merci.
18 nov. 15 por el miembro: Niokniok16
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Toujours positive non... Mais positive au moins une fois par jour oui !!! Mdr
Et le positif appelle le positif !! J'y crois dur comme fer !!!
19 nov. 15 por el miembro: Chloé Janciar
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Je suis d'accord avec toi : un sourire appelle un sourire. Ça fait plaisir de te lire chloe. Bises positives 😁
20 nov. 15 por el miembro: Niokniok16
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Peso Histórico de Chloé Janciar
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