Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 39,99g | Prot: 102,52g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Говядина Отварная, Рис Вареный. Almuerzo: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Лукум, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Отварная, Яблоко, Кукуруза Вареная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|