Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 160,57g | Prot: 178,19g | Carbh: 186,81g.
Almuerzo: Olivenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Purland Schweinegulasch. Cena: Aldi Forellenfilets, Gemischter Salat, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Minis, Ja! Deutscher Gouda, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Abtei Regeneration, Milch (Vollmilch). más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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