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Where did that 1/2 pound come from???
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 232,60g | Prot: 146,71g | Carbh: 46,89g.
Desayuno: ballpark frank, Low Carb Breakfast Quiche, fiber, half and half, crystal light, water, coffee, bratwurst. Almuerzo: summer sausage, water, almonds, muenster, cheddar. Cena: water, ballpark frank, Low Carb Breakfast Quiche, broccolli slaw, pork chop. Pasa Bocas / Otros: almonds, water. más...
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4310 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Descansando - 2 horas y 36 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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