Diario de Gracyzl, 16 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1319 kcal Grasa: 78,91g | Prot: 98,98g | Carbh: 59,15g.   Desayuno: Goji Berry. Almuerzo: Coração de Frango, Tomates, Ovo Cozido. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amendoins, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goji Berry, Castanhas de Caju, Amendoins, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
Perdiendo 26,4 kg a la Semana



     
 

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