Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 135,19g | Carbh: 214,11g.
Almuerzo: SPAR Vital Putenschinken Natur, Semmel. Cena: BBQ Karree Steak, Extrawurstsemmel, Schärdinger Gauda, Semmel, Burger King King Shake Erdbeer (0,5 L). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Pintura - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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