Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2464 kcal
|
Grasa: 138,90g | Prot: 195,24g | Carbh: 112,23g.
Desayuno: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds, Pecan Nuts , Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Madhava Coconut Sugar, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Milk Chocolate Protein , Apples , Bananas . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|