Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 47,25g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Géramont Feine Scheiben, Butter, Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Tassimo Oreo, Sandkuchen. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Milchschokoladenstreusel, Real Quality Zuckerstreusel, Frozen Yoghurt, Mucci Frozen Yoghurt Erdbeer. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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