Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 83 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2743 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 166,63g | Carbh: 417,27g.
Desayuno: Milbona Kaffeesahne 12%, Apfel, Milbona Skyr Vanille, Magerquark, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Almuerzo: Babykarotten, Kölln Haferflocken. Cena: Äpfel, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fluffel
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