Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 52,85g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Smoothie without fruit, silk soy milk, Water, Mangos, Bananas, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: rice, fish tacos, Avocados. Cena: sweet n low, tea, whataburger grilled chicken . Pasa Bocas / Otros: quaker oat rice cakes. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bridgielee
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