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yugguth
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14 nov. 15
Diario de yugguth, 14 nov. 15
Perfil de yugguth
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Ate too many carbs last night.
99,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2015:
485 kcal
Grasa: 40,71g | Prot: 27,64g | Carbh: 2,88g.
Desayuno:
Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, SFH Pure Whey Protein, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
Boar's Head Beef Knockwurst.
más...
Ganando 15,9 kg a la Semana
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Comentarios
It happens. Just work to get back on the horse today.
14 nov. 15 por el miembro:
Whitpirate
Had 8 Blue Moon's last Saturday night so believe me I know. Right back on the horse the next day ;)
14 nov. 15 por el miembro:
LarryS78
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