Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 189,14g | Carbh: 293,21g.
Desayuno: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Груши. Almuerzo: Макфа Настоящие Макароны, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Молком Чембар Легкий, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Кефир 1%, Обычные Блины, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|