Diario de Mario250768, 14 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2015:
1722 kcal Grasa: 43,73g | Prot: 155,69g | Carbh: 175,81g.   Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almuerzo: Wellsley Farms Old Fashioned Pretzel Sticks, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Cena: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Subway 6" Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Macaroni or Pasta Salad, Sedano's Maria Cookies, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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