Diario de Zettie007, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
1938 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 162,39g | Carbh: 271,54g.   Desayuno: Canderel Sweetener Tablets, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Ricoffy, Tap Water, Canderel Stick, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Base Cereal, Watermelon. Almuerzo: Canderel Stick, Watermelon, USN Diet Fuel Ultralean, Tap Water, Bakers Provita Multigrain. Cena: KOO Fresh Garden Peas, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Tap Water, Nescafe Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Nescafe Ricoffy, Allspice Ground, Clover Fat Free Milk, Tap Water, Beacon Mint Imperials, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Freshpak Rooibos. Pasa Bocas / Otros: Bakers Provita Multigrain. más...
2114 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice one 
13 nov. 15 por el miembro: nicki225

     
 

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