Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 85,02g | Carbh: 261,03g.
Desayuno: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Snickers Mini Snickers, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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