Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 110,65g | Carbh: 14,87g.
Desayuno: Oderich Salsicha tipo Viena Enlatada. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Panela. Cena: Sadia Coxinha da Asa, Omelete ou Ovos Mexidos, Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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