Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 53,13g | Carbh: 280,51g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Struthers Mac and Cheese, Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, L'oven Fresh Hamburger Bun. Cena: vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Three Olives Cherry Vodka, Costal Cocktails Seasonal Cocktail Mix Pomegranate, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Rice Bowl White Rice Extra Fancy Enriched Long Grain. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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