Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 76,83g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Molho Vinagrete, Vinagre, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Arisco Maionese, Elma Chips Batata Palha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nescau Nescau Ball, Pão de Forma Integral, Lider Leite Desnatado, Lider Leite Integral, Toddy Achocolatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisa_36
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