Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 53,58g | Carbh: 78,80g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Leite de Aveia. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Cenouras, Repolho-Roxo, Azeitonas Verdes, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nespresso, Bolo de Fubá, Pão Dukan, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilkabbat
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