Diario de lia_marleen, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1900 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 35,01g | Carbh: 305,87g.   Desayuno: Butter, Aldi Krustenbrot, Honig. Almuerzo: Géramont Feine Scheiben, Aldi Krustenbrot, Butter. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Mucci Dino's Fruzilla. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Äpfel, Kaufland Butter Spritzringe, Kinder Schoko-Bons. más...
2227 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
peso estable





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