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12 nov. 15
Diario de abnehmen_85, 12 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2015:
995 kcal
Grasa: 15,43g | Prot: 130,31g | Carbh: 87,12g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft.
Almuerzo:
Apfel, Magerquark, Canderel Stevia.
Cena:
Scitec Nutrition Eiweißshake.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Es geht voran!!
12 nov. 15 por el miembro:
abnehmen_85
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