Diario de dieded, 12 nov. 15

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2 wilde weekenden achter elkaar is dus gewoon te veel.....grrrr !

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:

723 kcal

Grasa: 13,19g | Prot: 27,10g | Carbh: 89,13g. Desayuno: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Almuerzo: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Rosé. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Dan weet je dat! Er komen nog zoveel (niet wilde!) weekenden! Hahaha! Maar gewoon weer oppakken en doorgaan, meid!

12 nov. 15 por el miembro: Miekie 67


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