Diario de schuttschipper, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1422 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 54,99g | Carbh: 145,63g.   Desayuno: Aldi Rindersaftschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Baguette. Almuerzo: Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Frikadellenbrötchen. Cena: Lidl Joghurtdressing, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Miniatures, Roter Tafelwein, Wilhelm Brandenburg Peitschen. más...
3763 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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