Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 144,67g | Prot: 193,30g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Laugenstange. Almuerzo: Ei, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Abtei Regeneration. Cena: Eisbergsalat, Edamer, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, Rolffes Original Stracke. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|