Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 77,93g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Eiweißshake, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Apfelmus ungesüßt. Cena: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Fruchtjoghurt, Rio D'oro Apfelsaft. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Masaje - 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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