Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 117,04g | Prot: 106,44g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Cinnamon, Vanilla Extract, Whole Foods Market Stevia, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Cena: Pork Spareribs, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Beer, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. más...
|
Ganando 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|